배가너무 많이 나왔어요 ㅠㅠ
더글러스
2023.04.01
뚱뚱하거나 그런몸은 아닌대요다리 가슴 팔 등 어깨.. 요론댄 근육이 잘붙어있습니다.그냥 운동한몸?..근데 ㅡㅡ배가 너무많이 나왔어요
처음에 살찔때 너무 무턱대고 먹어서 그런가요; 짬뽕밥 무지 먹음 ㅠㅠ
컷팅하자니 근육이 빠져서 또 왜소해 보일까봐 걱정이고
안하자니 ㅡㅡ 이놈에 뱃살때문에 미치겟고
선택의 기로에 서있습니다
도와주세요 !!
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여우비
진짜저랑똑같네여...ㅜㅜ
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돌심보
아하.. 일단 배통 줄이고 다시 식습관잘해서
근육 늘리면 되는건가요 ㅎ -
도래솔
하하 위에 회원님 말씀이 틀린거 아니지만 어차피 벌크하고 계시게 되면요 위장 늘어서 배가 통통해 보이는게 정상이에요 ㅋㅋ 저 많이 근매스 올리고 최대한 근설실없이 빼시고 그다음부터 식단조절하면서 근육량을 늘리는게 제일 좋아용
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천사
ㅠㅠ 식습관이 잘못된거근여
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중독된
식습관을 고치셔야되요 폭식하고 술 짜고 매운음식 기름기있는음식 활동량부족등등 이론이유로 배가나오니깐 이런거 줄이시면 되죠 화이팅
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