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변비관련 도움주세요..^^

알프레드

2023.04.01

앞으로 채식주의자가 반드시 되고자하는 사람입니다.
고기종류 말고는 솔직히 현재는 다 먹고 있구요(닭,생선,고기는 아주 적은소량), 샐러드종류 상당히 좋아하고 현미밥, 나물종류 너무도 좋아합니다.
예민하신 분들은 조금이라도 음식이 이상하다 싶으면바로 설사를 한다고 하던데 저는설사해 보는게 소원이라고 얘기할 정도입니다..^^ 제 상태가 얼마나 심각한지 아시겠죠?!!
변비약, 좋다는 한약, 양약등 안먹어 본 약이 없습니다. 제가 식탐이 강하다보니 먹는것에 욕심이 많고 폭식을 하는 편입니다.
그렇다고 인스턴드음식을 좋아하지는 않습니다. 하지만.. 빵종류는 넘 좋아하구요.. 빵종류도 케익종류보다 호밀,베이글등 단백한종류를 좋아하구요.. 김치종류는 다 좋아하구요. 물 1리터이상을 먹는 편이구요.. 운동두 좋아하구.. 저를 아는 사람들은 변비에걸릴수 없는 체질이 아닌데 이상하다고도 합니다. 제가 봐도 억울하고 속상합니다. 다름사람들한테는 좋하졌다는 제품들.. 저한테는 아무 반응도 업소, 오로지 돌코락스 4알 이것도 까스만 심하게차고 안나올때도 있구요.. 저 어찌해야 할까요? 저처럼 심한사람을 못본것 같아요. 그래서 이번에 아시는분이 에스랜드라는 다단계회사인데 효소를 판매하는 곳입니다. 제품은 우리몸에 유익한것들만 판매를 하는데.. 상당히 고가이더라구요.. 이 제품으로 마지막으로 속는샘치고 먹어볼까 하는데.. 혹시 드셔봤거나 제품에 대해 잘 아시는분 있으면 답변 좀 부탁드립니다. 저같은 변비가 있는 사람은 어떻게해야 고칠수 있을까요? 다른사람은 그져 변비다 보니 심각하게 생각하지 않는경우가 있지만 저로서는 이렇게 평생을 살아야하나 어쩔때는 우울하기까지 합니다.다이어트라도 한다고 안먹고 변비가 있다고 한다는 이해라도 되지만 넘 잘먹는데 왜이렇게 일을 못보는지.. 이렇게 긴 글로 하소연 해보기는 처음이네요.. 변비관련해서 잘 아시는 한울벗채식나라 회원님들 저좀 도와주세요..^^

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COMMENT

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  • 블레이

    저도둘코락스하루8알까지먹어봣는데ㅠ진짜방법없을까요ㅠㅠㅠㅠ

  • 다연

    오잉~ 정말요?! 비타민C 아무거나 먹으면 되는건가요? 그게 어떤 작용으로 변비에 좋은건가요? 그런 얘기는 첨 들어봐서..^^

  • 꽃은별

    비타민C를 하루에 10g씩 드셔보세요. 1주일 안에 해결됩니다.

  • 란새

    장건강에 대해 추천해드려요 미국에서 더유명한 일본박수다님 신야 히로미불로장생 탑 시크릿 하고요 (책+cd)
    kbs생로병사 비밀 208회 장내 생태환경 한번보세요 (동영상)

  • 하늘빛눈망울

    그렇게 비싼거 안드셔도 얼마든지 많은데 ㅜ 오히려 그런거 먹고는,, 잠깐 효과볼지 몰라도 금새 또 변비 더 심하게 걸리는 분들 많아요. 차전차피환 드셔보세요. 어떤분이,, 아침마다 아나콘다;를 보신다고,, 아니면, 가시오가피달인물 드셔보세요. 진짜효과 좋았어욤

  • 달달항사탕

    드릴말씀이 많을거같은데... 따로 정리한 글은 없구요 쪽지로 전번알려주심 아는선에서 조언드리겠습니다 물건파는 사람은 아닙니다

  • 도리도리

    에스랜드..아는 분이 하시는데도 전 하나도 솔깃하지않던데요..효소는 모든 생채소에 다 포함되어있어요..방식은 거의 단식이던데..차라리 효소단식 권합니다..풀의정.이나 산야초 홈페이지들어가면 직접재배한농산물로 효소담근거 2.2리터에 5만원이에요.거의20 일 넘게먹구요..자기전에 마그밀섭취하고..보식으로는 생야채, 현미밥채식 권합니다..김동극선생님 단식책보면 자세히나와요..다단계라 거품이 너무많아요..40프로 디씨까지해준대도..에스랜드는 자연식품이 아닌 그

  • PrinceSs

    에스랜드제품은 한달치가 대략 200에서 250만원정도 되더라구요.. 예전에 150만원(부됨이되서 제품종류를적게) 먹은적이 있었는데 솔직히 과정이 넘 힘들어서 실패했답니다.. 그냥 돈만 버린거죠.. 근데 넘 좋다는 분들이 많아서 제품을 더 첨가해서 이번에는 정말 독한 맘 먹고 해보려구요.. 너무 부담되는 금액이라 쉽게 결정하기는 어렵네요. 만일 하게되면 제가 먼저 해보고 후기 올릴께요.. 처음 시작할때는 제가 너무도 큰 기대를 한탓에 실패한것 같아요. 다

  • 얀별

    저랑 똑같으시네요.. 전 둘코락스 8알 ㅎㅎ 미쳐요 정말.. 저는 지금 셀바이오틱에서 나오는 듀오락이라는 프로바이오틱 유산균으로 버티고는 있어요.. 이것도 컨디션이 나쁘면 아무효과과 없긴 하지만 그래도 그나마 괜찮은 듯 싶어서.. 약 말고 음식중에 그나마 효과가 있었던 건 생청국장(수다 사이트 이용 공동구매) 입니다. 에스랜드는 못 먹어봤는데 드셔보시고 효과 있으시면 후기 남겨주세요~~!! 아님 쪽지라도....ㅠㅠ

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