출산후 관리는 어떻게 해야하나요?
갤2
저는 집에서 산후조리를 할 계획인데요.
그래서인지 산후조리원에서 해주는 프로그램과는 별도로 출산 관리를 해야할 것 같아요.
첫 아이 출산이라 무얼 해야할지 막막한데 여러분들의 도움을 얻고자 글 올립니다.
1. 골반교정기가 필요할까요?
조리원 투어를 하다보니 골반교정기는 다 비치되어 있던데, 인터넷 통해서 보니 대여해주는 곳도 있고 해서.. 꼭 필요한지 알고 싶어요.
2. 다이어트는 언제부터 시작해야할까요?
신랑이 어디서 들었는지 3개월 이내에 못 빼면 평생 살 못 뺀다며 운동을 하라하는데 언제부터 하는 것이 좋은가요?
산후조리하는 동안 찬 바람 쐬면 안된다기에.. (9/1 출산예정입니다)
3. 한방 다이어트가 좋을지 헬스클럽을 다니는 것이 좋을지요?
4. 피부관리 또는 전신관리는 꼭 해야하는 걸까요?
살이 많이 쪄서 안 빠질까봐 걱정되어요. ㅜㅜ.
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게자리
그럼 언제쯤이면 괜찮을까요?
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난길
요새 맘들은 빨리 외출하시드라구요..예전에 출산용품 사러 갔었는데 그때 50일정도 된 아가 델꼬 나온 엄마 2명이나 봤어요..;; 근데 그거 좀 빠르지 않나 싶네요...
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귀1여운렩
그럴까요? 살이 좀 심각해요.ㅠㅠ 그러면 골반교정기를 대여하고 3개월 이후에 헬스클럽을 다녀야겠군요.
근데 외출은 언제부터 할 수 있는거지요? -
찬슬
첫애때는몰랏는대..둘째놓고나서는 골반교정기대여하려구영..골반이 틀어진거같기두하고 그러니까능 허리가넘아프내용 ,,다이어트는 3개월은지나야 어느정도 운동이가능해서 고때 하는게좋을거같애여 이전에는 뭐 스트레칭정도나.. 1년안으로만빼믄되여 ㅎㅎ 저라믄 헬스클럽다닐거같애여..웬지 땀빼고움직여야 건강히 빠질거같은 ㅎㅎ 피부관리는 안해서모르겟어영 하면이야좋죠머 ~
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