pt하다가 파워랙으로홈트..
봉봉
2023.04.01
안녕하세요....질문좀할게요
제가 pt를받다가 운동강도가 저가혼자해도 충분히이끌어낼수있는운동량이더군요 결과도만족스러지않고
그래서 파워랙사서 홈트하고싶은데어떤가요 여건은충분해요 pt받기전에 호기심으로받은거라 운동은할줄압니다 프리웨이트
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연다홍
가격만된다면 솔직히 집에서 하는거 좋죠!!
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물병자리
파워랙을 집에 사신다구욤??헉 부럽다^^
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돌심보
아이언렉스 검색해보세요 원판이랑 바벨값도 계산하시고 덤벨도있어야합니다 그거면 충분할겁니다
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별
홈트야 기본기만 충실하다면 가능하지만 체육관을 다니는이유는 경쟁심도 생기고 그래서 더 의욕이 생기지안을까요? 제생각은 홈트보단 체육관을 추천하고싶네요.
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