7월1일시작으로 어제인바디결과 -9kg....
빵야
제목과 같이 7월1일부터 시작으로 무염식 식단과 운동으로 현재-9kg 감량했는데요..
보통 후기들보면 -10kg도 엄청나게 차이가 나던데 왜 저는 한 -5kg 정도 밖에 티가 안나는걸까요..ㅠㅠ
진짜 급 슬럼프가 옵니다..ㅠㅠ 다행히 정체기도 없이 식단도 꼬박꼬박 잘치키고
운동도 매일가고했는데 생각보다 감량수치가 높은데에 비해, 몸밖으로 티가 안나는것 같아서
너무 우울해요..ㅠㅠ
기간으로는 한달밖에 안됬으니까 여기서 조금만더 빼면 티가 훅! 나겠지라고 마인드컨트롤을 아무리해봐도
화딱지!!!!!!!!가 납니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 몸무게보다 거울이랑 더 친해져야지 하면서 다이어트했는데
정작 거울속에 비춰지는 저는 하아..아직 갈길이 머네요 ㅠㅠ
혹시 저처럼 감량수치에비해 티가 안나신분들이 계신가요?
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목련
헐퉁수다님ㅠㅠ 완전동지네요ㅠㅠ진짜 저두10kg빠지면 우와할줄알았거든요...ㅠㅠ 오늘도 거지같은 지방불태우자구요!!힘!♥!
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해리
수다님~ㅋㅋㅋㅋ또댓글달아주셨네요^^
ㅠㅠ그래서 지금 러닝으로 분풀이하고있답니다ㅠㅠㅠㅠㅠ -
접시
킬로수랑 상관없이 사람들은 눈에 보이는 얼굴 살로 많이 판단하더라구요. 몸 전체에서 쪼금씩 빠져서 전체 신체부위 사이즈가 5미리~1센티씩 줄어든 건 못 알아봅니다ㅋ;;
전... 체중은 항상 똑같았는데 일이 힘들어서 얼굴 살만 빠지니까 자꾸 살빠진단 얘기 들었어요. 항상 같은 체중이었는데ㅎㅎㅎ;;;;; -
뽀송뽀송
오 그래요?????? 유지기간에서야 사람들이 알아보는거에요??
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아쿠아리우스
ㅋㅋㅋㅋ그러게요 ㅋㅋㅋㅋ어제 운동하는내내 어이가없어서 웃음이나더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘냅시다
이제 시작이니까요! -
아놀드
댓글바로달아주시네요ㅋㅋ인바디결과도 근육량은거의그대로고 체지방이빠졌는데도...10키로는더빼야 아살좀빠졌구나 소리듣고다닐수있을꺼같아요ㅋㅋㅋㅋ슬픈데웃기네요..ㅜㅜ
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황소자리
ㅠㅠ 진짜 왜 그런걸까요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다른분들은 -10kg감량이면 우와~하던데..ㅠㅠ
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큰모듬
저도 거의10키로감량했는데 그닥티기안나요ㅜㅜ간만에만난친구들도 얼굴은반쪽이 됐는데
몸은쪼금빠진거같다고 흑흑 우리 힘내서 열다해요!! -
돌심장
와 완전 제얘기인줄 알았어요 저도 7월2일날 다이어트 시작으로 현재 딱 10키로 감량했는데요 솔직히 10키로면 진짜 차이많이날줄알았는데 차이가 많이안나더라구요.... 근육이빠져서 그런가 막 별의별생각에 우울하더라구요 이럴수록 더 힘내서 더빼요 우리! 화이팅하세요
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날개
앞으로 10KG는 더 빼야하나봐요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에휴우~
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