수다닷컴

아침에 바나나먹고요 1개나 2개 물이랑같이요 출근시간압박때문에 밥챙길시간이 좀 부족함..버스놓치면 엄청기다려야해서 ㅠㅠ

바나나 질린다싶으면 우유같은거 하나먹고요..

점심은 회사에서 먹어서 시켜먹습니다. 기름지거나 그런건 안먹고 된장찌게 김치찌게 순두부찌게 열무비빔밥 요런거로 시켜먹어요..

먹기전이랑 후랑 물안먹으려고하고 30분지나면 물섭취..

이뒤로 안먹습니다 군것질 지금까지 절대안했고요 물이랑 옥수수수염차먹은게 전부에요 점심시간이후에는요..

그런데 시작하고 바로 마법이걸렸어요 끝날때쯤 2틀동안 운동을시작했어요 험한거아니고 아직 마법상태라서

걷기운동..운동장가볍게걸어다니고 1시간정도요 2틀하고 몸살나서 누워있네요-_-;

몸살감기에 춥고 아주 죽것는데 입맛이없어서 더안먹고있는거같은데 ..ㅠ_ㅠ

이대로하면 한달에 얼마나빠질지궁금하네요.................ㅠㅜ

빠지고있다는기분을 느끼려면 언제쯤되야할까요 지금11일째인데..아직 체중안재봤어요 매일재면 안좋다고해서요

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