현미생식에 대해서 질문있어요.. ^_^
앨버트
2023.04.01
채식한지는 한달하고도 2주정도 그리고현미생식은 한달 정도 됐는데...
전 그냥 현미만 생식으로 먹으면 되는줄 알았거덩요...ㅠ..ㅠ
그래서 항상 아침 점심 저녁 메뉴가 조금씩 다르지만...
불린 현미에 모듬쌈+김 또는 다시마에두부, 단호박, 살짝 데친 브로콜리가 꼭 들어가요...
그리고 가끔 토마토도 살짝 데쳐서 껍질 벗겨서 먹었는데....
ㅠ..ㅠ
잘못됐나요??
ㅠ..ㅠ
그리고 전 살 뺄 목적은 아니구요 건강해질려고 채식을 시작했습니다..
그럼 하루 한끼만 현미생식을 제대로 하고 두끼는 일반식으로 먹을까요?? 그게 더 좋을까요??
오돌오돌 씹히는 현미 완전 사랑하게 됐는데...ㅠ..ㅠ
-
큰뫼
생식이 좋다고 하지만 잘못하면 건강을 더 해치게 됩니다.
그래서 병원에서 임상한 과학으로 검증된 치유식으로 현미생채식을 하는 것이 좋습니다.
그러니까 현미생식이나 채식, 자연식 등 식이요법이나 건강법, 치유법들은 병원에서 적어도 10년 이상 검증된 방법이라야 안전하다는 것이죠.
특정 개인에게만 해당되는 것이 아니라 만인에 공통으로 적용될 수 있는 방법이라야 된다는 것입니다.
다시 설명드리면
건강법도 족보가 있어야 되다는 것입니다.
진돗개도 족보가 있어
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697577 | 멸치조림이요 (2) | 가시 | 2025-06-09 |
| 2697551 | 견과류..먹으면 안되나요?? (10) | 앨런 | 2025-06-08 |
| 2697498 | [급질문] 녹두전요? (5) | 이뻐 | 2025-06-08 |
| 2697436 | 이렇게 먹어도 건강에 이상 없을까요 (4) | 외국녀 | 2025-06-07 |
| 2697404 | 위염이 있는데 소화가 너무 안되어서요. (10) | 적송 | 2025-06-07 |
| 2697377 | 녹즙이나 샐러드 쌈야채 자주 드시는분들~ 야채 어디서 구입하세요?? (6) | 낮선검객 | 2025-06-07 |
| 2697318 | 파슬리 어디서 구입하나요? (1) | 첫삥 | 2025-06-06 |
| 2697296 | 이거... 비건이 먹을수 있는 두유인가요? (4) | 날놓아줘 | 2025-06-06 |
| 2697210 | 요리 블로거님들이 쓴 책 추천해주세요.^^; | 든해솔 | 2025-06-05 |
| 2697184 | 메이플 시럽은 괜찮은가요? (7) | 에다 | 2025-06-05 |
| 2697158 | 양배추는 속이 안전한가요? (7) | 샤르 | 2025-06-05 |
| 2697132 | 페스코)외식 어떻게 하시나요? (4) | 지우 | 2025-06-05 |
| 2697105 | 레몬청 설탕 녹도록 뒤적거려도 되나요? (8) | 피라 | 2025-06-04 |
| 2697076 | 한과보관. (1) | 나라찬 | 2025-06-04 |
| 2697027 | 냉동블루베리구입 (3) | 참 | 2025-06-04 |
| 2696973 | 커피가 마시고 싶어요.. (10) | 연연두 | 2025-06-03 |
| 2696947 | 서울에 새벽4,5시쯤 요가 배울수 있는곳 없을까요? (10) | 희미한눈물 | 2025-06-03 |
| 2696920 | 단백질 식품관련! (1) | 아롱별 | 2025-06-03 |
| 2696886 | 채식 빵집 목록에서 스티키 핑거스를 뺄 수는 없나요 (10) | 하양이 | 2025-06-02 |
| 2696856 | 마늘 빻아놓은 거 슈퍼에서 사온 거 유통기한 지난 거 먹어도 될까요? (1) | 잎새 | 2025-06-02 |