단식할때 허벅지 빠질까요 몇일단식해야하는지 ㅜ
슬아
2023.04.01
후
진짜 딱 하체 허벅지비만이에요
너무스트레스
164 센치 47 키론데
근육은없구 체지방만 잔뜩이라서 그런가 ㅜ
발목도 18.5 종아리도 31 나름 정상범윈데 ㅜ
허벅지만 53.5cm 입니다 ㅜ
단식경험해보셧던분들 ㅜ
맷일단식래야 외형상으로 어 빠젹군 ㅜ
이러케 보일수잇는지
2cm줄이기 큰욕심인가요 ㅠㅠ
-
바다
걷기운동을 조금씩하시면 빠지시지않을까요..?
-
갅지돋는슬아
체지방 저 대박이라는 ㅜㅜ몸에 체지방뿐 ..
물살대박..셀룰대박..ㅜㅜ어쪄죠 후 -
튼튼
저 155에 54인데 진짜 몸무게만 봐도 고도비만인데 체지방률까지 많아서 허벅지 진짜 두꺼워요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
저 허벅지가 한쪽이 22인치...ㅠㅠㅠ진짜 짜증나요.. -
봄나
허벅지 답이없써요 ㅜㅜ
후 홧팅해요 ㅜ
근에 진짜 마르셧네용 ㅠ부럽 ㅜㅜ -
설아
저도 168에 49키로구 말랐단 소리 듣지만 하체가 튼실해서 단식을 마음먹었구 단식 2일차에 접어들고 있어요~ 굶기만 해선 안될 것 같구 짧은 스트레칭으로 하루 3세트씩 나눠서 하고 있어요~! 독하게 마음먹고 우리가 해냅시당 화이팅!!!!!
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