왕자 균형에 관한...
다인
2023.04.01
왕짜를 만들고 있는대요..왕짜가 심히 짝짝이가 됐음니다..
왼쪽은 정상이구요 오른쪽은 위에가 짝고 티어나오구 사다리꼴 모양이구...
아래쪽은 근육이 더 얇아??졌고 위에 근육이 줄어난만큰 더
공간을 차지하게 되는 비정상?? 으루 되었어요..ㅜ.ㅜ
어케 해야될지...
균형을 맞추지 않고 운동해서 그런듯.... 원상태로 돌리거나
비슷하게라도 맞추는법 없나요?? 이렇게 된지 꽤됐는데..ㅜ.ㅜ
-
또야
이님 딱 내 복근 모양이네....왼쪽은 정상 오른쪽은 2팩..ㅡㅡ 저도 고민이었는데 나만 그러나 하구....
오른쪽 복근이 두꺼워서 크런치때도 안접혀요.ㅡㅡ -
탄성
님 왕자 아직 조금밖에 안나와쪄? ㅋㅋ 더 키우면 벌크업대면서 모양이 잡히기도 한답니다
-
화1이트
왕자가 생겼다는 사실만으로 큰 위안입니다.. ^^*
-
우미
좋아여
-
머슴밥
정상적으로 운동하셨다면... 그 복근모양이 바로 님의 타고난 복근모양입니다.
타고난건.... 어쩔수 없다는..... 왕자가 보일정도로 노력하셨는데... 안타깝습니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |
| 2675268 | 운동할 때 정신적으로 집중이 잘 안되네요 (10) | 이룩 | 2024-11-16 |
| 2675221 | 아 동네헬스장이 너무 꼬져서 걱정이네요 ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-11-16 |
| 2675188 | 벤치프레스 + 푸셥 (2) | 아이뻐 | 2024-11-15 |
| 2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
| 2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
| 2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
| 2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
| 2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
| 2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
| 2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
| 2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
| 2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
| 2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
| 2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
| 2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |
| 2674742 | 체성분 검사표 좀 봐주세요.. (4) | 엘핀 | 2024-11-11 |
| 2674719 | 마른남자 헬스 프로그램 좀짜주실 분 ㅠㅠ (1) | 네코 | 2024-11-11 |
| 2674641 | 거북이목??? (1) | 세이 | 2024-11-10 |
| 2674613 | 운동방법// (5) | 라라 | 2024-11-10 |