보식때 매실물/허벅지
벚꽃
2023.04.01
매실물 먹어도 되나요?보식2일 째인데(단식15일)
생수 안먹고 연하게 타먹고있네요
생수단식 중에도 매실물 많이 마셨는데...
내일부터 안먹을려고요
보식은 현미미음 소량먹고있어요
그리고 허벅지가 단단했었는데 (선천적 하비라서)
지금은 흐물해요 근력하면 살도 더 빠지고 하나요?
종아리는 괜찮은데 무릎옆살부타 급 굵어집니다
단식보식 성공하신 분 중 하비 탈출하신분ㅠ헬미
-
종달
윗분말 맞아요, 숙성된 매실액은 효소가나와서 더 좋아요 고로 설탕물,음료랑은 전혀 다르다더라구요.
저도 단식 후에 허벅지가 흐물해졌어요, 그러니까 살 빠지기 딱 좋은상태인거 같더라구요 이떄 유산소 많이 해주셔서 이젠 근손실이 아닌 지방소모가오게끔 해주면 살 잘빠질거같아요. -
풀큰
매실 담은지 백일 넘었다면 마셔도 됩니다
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