수다닷컴

안녕하세요 . 고3 수험생입니다. 가입한지는 오래됬는데 눈팅만하다가, 고민이 생겨서 처음으로 글을 쓰네요.

제가 4월 중순부터 2주 효소 단식을하고 2주 보식을해서 4kg 감량을 했어요..

그러다가 다시 급식먹고 하다보니..몸이 별로 안좋은것 같아서요.(장이...)

특별히 격한 활동같은거 하지 않구요.. 매일 17시간씩 공부해요.. 잠은 6시간...

좀 타이트하게 지내서그런가..피로도 누적되고..몸 컨디션이 정말 안좋아서 다시 효소단식을 하려구요

저번에 효소 했을때는 앉았다가 일어나면 핑 어지럽고 그랬거든요... 공부하는데 크게 무리가 올까봐요..

전에는 효소가 역겨워져서..10일째쯤부터는 2번만 먹고 그랬거든요..

이번에는 하루 5번 먹을 생각이에요.. 아침 (배고플때) 점심 (배고플때) 저녁 로..

저 정말 먹고싶은것도 잘 참고 날짜 끝까지 지키는건 아무 문제 없는데
ㅠㅠ...공부가 가장 걱정이에요..

지금 단식끝나고... 다래끼, 치은염, 변비, 설사.......얼굴에 트러블... 이것저것 난리에요..다 피로가 원인같은데..

아 정말 복잡하네요.. 월요일부터 시작할 생각인데 ㅠㅠ 그전에 조언듣고싶어요

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