물 먹는양을 늘렸더니 체중이 계속 증가하네요ㅜㅜ
큰마루
2023.04.01
다이어트 9주정도 됐는데요
그동안 하루에 물은 거의 1리터씩 먹다가 며칠전부터 1.5에서 2리터로 늘렸더니 계속 체중이 느네요
첫날엔 일키로 늘고 4일동안 2키로가 늘었어요
운동량이나 식이는 물섭취 늘리기전이나 비슷한데..
저는 항상 아침마다 체중을 재서 기록하거든요 뭐 경각심도 생기고해서
물론 물이 살찌는건 아니지만 뭐 일시적인현상이겠죠?? ㅜㅜ
그동안 며칠빼고 항상 체중이 줄어들었었는데 며칠 계속 느니까 조급함도 좀 생기네요ㅋㅋ
-
사랑해
저도 처음에는 그래서 불안했는데 오르신 그 상태에서 다시 또 조금씩 무게가 주실 거예요. 지금도 물 마시는 걸 줄이면 몸무게가 더 팍 줄기는 할 거지만 그게 좋을 것 같지는 않아요. 대신 요즘은 씻고 로션 안 발라도 예전처럼 막 땡기지 않아요^^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |
2700477 | 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ | 하늘이 | 2025-07-05 |
2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |
2700420 | 효과보게 할수 있는 다이어트 | 얀별 | 2025-07-04 |
2700391 | 변비약..ㅠ | 맞빨이 | 2025-07-04 |
2700333 | 다이어트하면 머리가 빠지잖아요 (4) | 부루 | 2025-07-04 |
2700303 | 복싱 다이어트 질문이요! (1) | 호시 | 2025-07-03 |
2700280 | 운동후 식사시간때문에... | 혜린 | 2025-07-03 |
2700229 | 몸이 붓는거같아요ㅠㅠ | 찬 | 2025-07-03 |
2700203 | 이런 체질은 어떻게 해야하는걸까요? (7) | 해찬나래 | 2025-07-02 |
2700171 | 단식 5일째 입니다!!! 질문이 많아요ㅠ 10프로 이상 빠지면 절대 위험한가요? (1) | 쇼코홀릭 | 2025-07-02 |
2700114 | 다이어트.... (2) | 오나미 | 2025-07-02 |
2700059 | 편의점 도시락 질문이요*^^* (10) | 에드가 | 2025-07-01 |
2700032 | 혹시 이런 약을 드셔 보셨거나 아시는분....(부작용질문) (1) | 고독 | 2025-07-01 |
2700003 | 허기질때 대체로머드세요? (6) | 후유 | 2025-07-01 |
2699976 | 고수님들 보시고 꼭 답변좀부탁드려요 ㅠㅠ | 유희 | 2025-06-30 |