너무너무 답답해서 여쭤봅니다...
루리
2023.04.01
저도 공황장애가 있는듯합니다...
나이는 20살 남자입니다...내년엔 군대도 가야하죠.....
하지만 약 10개월 정도 전부터 어느순간부터 목욕탕에 들어갈때와같이 가슴이 답답하더군요 ...
그리고 제몸에 엄청난 큰병이있는듯한 느낌이들며..1달에한번씩 심장이 미치도록빨리뛰며 머리가핑돌고 근육이 막 결리는등 약 5~10분정도 지속되다 사라집니다..
다른곳에 문제가있는듯싶어서 심전도,갑상선검사를 해봤지만 아무이상이없더군요..
그리고 물론 신체검사에서도 현역이 나왔구요...
항상 거울을보면 볼살이 엄청빠진것같고(몸무계는 그대로)사람들이 많은곳에가면 왠지모르게 시선을 의식하게되고
참 너무너무 괴롭습니다 ... 제가 기독교라서 기도는 열심히 하지만 솔찍히 너무 힘드네요...
휴.......
-
떠나간그놈
신경정신과에 갔었는데 공황장애라네요...그런데 약먹어도 도통 소용이없고 정말
어린나이에 미치겠습니다 ㅠㅠ;도와주세요. -
붕붕
님이 공황장애인지 아닌지는 병원에서 판단합니다.그리고 공황을 님은 아직 겪어보지 않았읍니다. 그 고통은 실로 말할수가 없읍니다. 사람은 누구나 조그만한 긴장과 염려가 잇읍니다.그것을 우리 공황환우처럼 폭발할때 그건 이루 말할수 없읍니다. 조그만한 긴장과 신체증상에 너무 신경쓰지마시고 긍정적으로 그리고 운동열심히하시고 잘 다스리세요,,신체가 건강해야 정신도 건강합니다..
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