수다닷컴

저희집 정수기는 청호나이스인데요 역삼투압방식 (미네랄 등 여러영양소를 다 걸러내고 맹물만 먹는 필터방식)
을 쓰는데,, 미네랄 없는 물로 단지 레몬시럽쥬스로 다이어트해도 괜찮은지 알고싶어요
문제는..
제가 처음에 디톡스 다이어트를 친구를 통해서 알게 되었는데요,
친구가 몇통 사놓은 메이플시럽이 있다고 해서 얼마 조금 주고
사게 되어 시작하려할 때쯤 니라시럽이 좋다는것을 알게되었거든요
니라시럽은 그런걱정이 없지만 시중에 메이플시럽은 그냥 당 뿐이라는것을 디톡스공식 책자로 본것 같아서요
그렇다고 저 메이플시럽 몇통 산거 안쓰고 싶진않고..
그냥 저 정수기물과 메이플시럽을 쓴 레몬디톡스로
다이어트를 해도 괜찮은지(미네랄이 부족하진않은지 등 )추가적으로 보충할만한 방법이 있는지등 알고싶어요~
ps 여담인데여.. D-2 부터 평소 먹는 양 (하루에 6끼이상)의 반의 반의 반 줄이고 야채위주의 식사를 했는데
이틀 째 되는 (이제 오늘부터 레몬시작합니다 )오늘 몸이 무겁고 속안좋고 잠도 안오고 그러네요
아직 레몬 시작도 안했는데 명현현상이...??

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