근육운동 열심히 하면 정말로 몸매가 예뻐질까요
핫다홍
2023.04.01
165cm에 57kg 나가는 여자사람인데요 ㅠㅠ몸무게도 몸무게지만몸매 자체가 너무 못생겼어요정말 울고싶네요힙은 쳐지고 종아리는 굵고 통짜허리에 가슴도쳐지고암튼 정말 우울해요운동하면 좀 탄탄해질까요라인이 좀 생길까요?아님 제 못생긴 드럼통 몸매에 근육만 붙을까요 ㅠㅠ
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안다미로
저두 넉달째인데 탄탄해지고 있어요
그간 왜 안했을까 하고있네요
다만 부상조심하시면서 하세요 팟팅!^^ -
꼼지
몸매 확실히 이뻐져요
저두 매일 운동한지 겨우 이주 반 지났는데 다리랑 힙 라인이 확실히 변했어요 ㅋ -
도란
운동...그녀석 믿을만합니다~^^
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연하얀
저랑 비슷하시네요. 저 운동한지 이제 한달되어가는데 확실히 운동은 다른것같아요. 탄력도 생기고!! 굶어서 다이어트하는거랑 확연히 달라요!!
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엄빠몬
예뻐집니다~ 1년 열심히 했는데도 변화가 없다면
1년후 제가 싸대기 맞겠습니다~ -
연하늘
노력하면 거짓말 하지 않습니다
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설화
라인만드려면 요가~요가추천이요!!
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풋내
안하는 것보다 훨씬 낫죠ㅋ 몸매 교정을 위해서라면 요가와 필라테스, 수영 추천해요. 특히 하체라인 예뻐지는 데에는 수영이 효과 좀 짱.
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바론
근육이 붙기전에 근손실을 일흐키니 여자분들 걱정마시고
근육운동해주세요 여자분들은 아무리해도
남자처럼 안나옵니다 -
서희
몸과 땀은 거짓말하지않아요 ^^
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