바깥(학교?)에서의 식단 어떻게하나요?? + 저녁6시이후
별햇님
이제 월요일부터 학교를 가는데
아침저녁이야 집에서 먹으니 차려먹을수 있다만
점심은 학교에서 해결해야하느네 어떻게해야할지 모르겠습니다..
도시락.. 싸가기가 겁이나네요... ㅠ 사..상하기라도하면..;;
지난 1년반동안의 학교생활로봐선 이번한학기도 점심은 주먹밥집의 주먹밥 위주가 될터인데..ㅠ
주먹밥은 혼합(김치,참치)주먹밥이나 매운참치라던가,,, 돈가스라던가,, 매운오징어라던가,, 이런종류의 주먹밥밖에없고
주먹밥 외엔 라면에 돈까스에 떡볶이에... 이런것들밖에 없어서요..ㅠㅠ 주먹밥집에 가서 바나나 먹으면서앉아있기도뭐하고;;.. 주인장님의 눈치가보임 ㅠㅠㅠㅠ 게다가 줄서서 기다리는 사람들도있고....(거의 매번 줄서있음..ㅠㅠ)
그렇다고 다같이 모여서 먹는 시간에 혼자 난 다른거 먹을거야 ㅂㅂ 이따봐~ 하고 혼자다른데서먹기도 이상하고 ㅠㅠ
아..어떻게하면좋을까요...ㅠㅠ 주먹밥을 먹되 반만먹고 남기자니 돈이아깝고..ㅠㅠ
(예;;; 예를들면;; 반만먹을경우 제일싼 혼합의경우 1주일=5일,1달=약20일 따지면 약18000원이 손해임 4달정도면 72000원이면 약2달교통비....ㅠㅠ)
토스트집가서 과일음료수 하나 물고있어야하나요... 근데 갈때보면 뭐 맛이 달아지라고 넣던데...시럽인가?
아 대체 어떻게해야하는건가요...아 차라리 급식이면... 이것저것 반찬도 있겠다... 적당히 조절해가면서 먹으면 좋겠다만..ㅠㅠ
학교다니면서 점심 어떻게 먹어야하죠??? 아 진짜 미칠거같음 ㅠㅠ 참치주먹밥이라도 먹을까 했는데 생각해보니깐 참치주먹밥엔...마요네즈가.....악 .. ㅠㅠ 주인장님과 줄서있는사람들의 시선을 이겨(?)내고..; 과일같은거를 싸가지고가서 먹어야하나요....
아 진짜... 막막합니다... 그냥 확 먹고 집와서 운동해야지!! 하기엔... 너무... 종류가.. 맵고 짜고.... 이런위주의 음식들밖에 없어서 고민이에요 ㅠㅠ
차마..굶자니... 수업집중못할까봐...그건 안되겠더라구요 ㅠㅠ 아 제발... 이럴때 어떻게 먹어야하는지좀 알켜주세요ㅠㅠㅠ
아.....저번학기만해도 아침 초코우유에 빵사먹고 그러면 배고파서 점심에 라면에.. 후식으로 각종음료수.... 아 진짜 이젠 이렇게 막 먹지 않을거랍니다 ㅠㅠ 아 그리고 저녁6시나 7시이후에 는 물만~ 이런거 있잖아요 그런데 제가 집에오면 거의 6시나 6시반쯤되는데 ..
그럼.. 집에와서 간단하게 먹고 쉬고 운동하는거랑 집에오자마자 운동gogo해서 운동하고나서(8시~) 먹는게 나을까요.....
저녁에 먹을건 바나나쉐이크정도로 생각하고있어요... 아! 바나나쉐이크같은경우에 바나나1+우유150ml
운동전에 반먹고 운동후에 반을 먹을까요;;;;??아.............너무...어려워요.... 복잡하고 ...
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