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보식기에 영양제, 단백질 보충제, 지방연소제 먹어도 되나요?

풋내

2023.04.01

이번주일요일에 3주단식이 끝납니다
6주보식하면서 헬스장에서 근력운동 위주로 하려고 하는데
영양제나 단백질 보충제, 지방연소제를 먹어도 되는지 궁금합니다.

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COMMENT

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  • 소율

    헉 3주나...부럽네요ㅜㅜ
    영양제는 큰 무리가없을걸로 보이는데ㅡㅎ

  • 나라우람

    저도 코스트코에서산 콩단백질 먹으려고해요 제생각엔탄수화물보단 낫지싶은데 성분에보면 설탕도좀들어가있긴하지만 죽보다 든든하고 살은덜찔거같아요

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