다이어트 황금기ㅜ
발랄한그1녀
첨에 다이어트 할 때 시간이 너무너무 업써서
먹는 것만 줄엿거등요 그랫더니 꽤 빠지더라구요
그래서 현재는 고구마 다이어트를 하구 잇씀니당
근데 제가 지금 생리중인데요ㅜ
생리 후 일주일 정도가 황금기라고 하자나요?
그 일주일 동안 고구마 다이어트로 얼마나 뺄 수 이쓸까요?
제가 생리 끝나구 (약 일주일) 일주일 후에 아주아주 매우매우 정말 진짜진짜 중요한
일이 잇써서요ㅜ
글고 생리 중에 고구마 다이어트 해두 되나요?
1. 생리 중에도 고구마 다이어트 가능한가요?
2. 생리 후황금기인 일주일 동안 고구마 다이어트 얼마나 뺄 수 잇나요?
3. 생리 중에 고구마 다이어트 할 수 잇다면 얼마나 빠질까요?
(참고로 생리 기간은 약 일주일 정도임니당)
4. 그럼 생리 기간 일주일 + 황금기 일주일 = 2주일자나요?
2주 동안 얼마나 뺄 수 잇써요?
2주 후에 아주아주 정말 매우 진짜진짜 중요한 일이 잇써요ㅜ^ㅜ
-
란새
우왕~진짜진짜 감사해용
근데 이거 답변으루 옮겨 주실 순 업쓸까요?
그래야 채택을 해 드릴수가 잇자나용ㅜ^ㅜ -
뭘봐요
1,네에..가능하죠!
2,사람마다 개인차가 있지만..저는 고구마다여트2주쨰인데..5킬로빠졌어요!
3,이것또한 개인차라서...하지만 생리중에 먹는거조절하면~생리끝나고 몸무게가 쑥 내려가긴하더라고요!
4,전 생리기간아닐떄 다여트시작했는데..4킬로빠지고 정체기였는데..생리시작과 동시에~1킬로 쑥내려가더라고요!!..고구마다여트 2주차인데..5킬로감량중이네요!
저는 3일간은 점심만 밥먹고,아침,저녁으로 고구마+두유1팩씩먹었네요!(위 줄일려고요)
3일지난후부턴,,
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