수다닷컴

저도 수험생인데 피부땜에 현미밥 시작했능데 ...피부땜에 공부 못하는 맘 너무 잘 알아요 ...아 저는 언제 좋아질까요 ㅠㅠ 낫긴 할런지 ㅜㅡ

채식하고 튀김이나 기름 많이 쓰는 요리 피하시면 피부는 반드시 좋아집니다.
단 채식해도 튀김이나 기름 들이붓는 요리 즐겨드시면 얼굴에 기름 많이 나오고 여드름이나 뾰루지도 나죠.
기름 섭취를 줄이는게 중요하고요, 기름 먹는 만큼 얼굴에 기름나오고 뭐 난다고 보면 됩니다.
동물성식품은 대체로 지방이 많아서(닭가슴살도 27%가 지방. 열량기준.) 얼굴에 반드시 뭐 납니다.

피부엔 생채식!! 진짜 좋아요 ㅋㅋ

채식하고, 흰쌀,흰밀가루음식 안먹으면 좋아져요..경험자..ㅎㅎ

저는 채식하면서는 바로 피부좋아진건 아니구 기름지고 짠음식들 (빵,튀김,과자,아이스크림)을 끊고 통밀?이나 통곡물로 만든 음식으로 바꾸니까 여드름있던 피부 좋아졌어요.ㅎ 먹는음식하고 피부하고 서로 관계가있다는 말이 틀린말은 아닌거같아요.ㅎ 운동도 같이 해주심 더 좋구요

저의 경우는 후각이 예민해졌고 피부는 채식 전이나 지금이나 고기능성 제품 쓰지 않는 한은 예민해졌다는건 못느껴요. 여드름 피부는 모낭충과도 관련이 있으니 약산성 화장품을 쓰도록 해보시고 저는 채식한 이후로 팔뚝에 닭살이 좀 줄었어요. 특히나 색상이 뻘겋던 것이 살색에 가까워졌어요. 오돌도돌한건 나아지긴 했지만 없어지진 않았구요.결혼하면 나아진다는 어른들 말씀에도 불구하고 결혼 5년차에도 좋아지지 않던 닭살이 채식하고는 가라앉는걸 보고 피부랑 관련있다는

전 1년째 채식인데 전 여잔히 피부 안좋아요.. 근데 제가 비건인데 돔 불량비건이에요ㅋㅋ
피부좋아지실라고채식하시는거면 저처럼 떡,빵,과자 마니먹지마세오ㅜㅜ

인산가 라는 싸이트에서 죽마고우환 이라고 있는데요. 그거 세 통 사다가 5일에 한 통씩 보름 동안 엄청나게 드셔보셔요. 지독한 가스가 몸에서 엄청나게 배출되기 시작하면서 보름만에 무조건 피부 좋아집니다.

저 약장사 아님

내부 장기기능이 활성화되어 피부가 결과적으로 좋아지는 겁니디
내부장기에 스트레스를 주지 않는 방법이 가장 효과적이겠죠. 너무 과하거나 예민하게 할 필요가 없어요. 어떻게하면 내부장기에 스트레스를 주지않게하는냐를 연구하면 자기만의 채식이 되는거지요. 물부터 출발합니다. 글고 지금은 공부가 우선이니 공부에 치중하시고 조금씩 해보시길 잠도 많이 자야하는데 공부가 걱정되어 많이 자지도 못할 듯 한데요. 나중에 더 신경써서 하셔도 무난할거라 봅니다. 좋은

피부는 먹는것도 문제지만 수면패턴, 스트레스에도 크게 영향을 받아요. 재수생이시면 잠도 부족하실것같고 스트레스도 심하실것 같은데.. 채식하면 좋아질까 안좋아질까 너무 신경쓰지 마시고 맘편하게 채식음식 맛있게 드시는게 좋을것 같네요.