블랙커피, 믹스커피 어느게 건강에 좋나요?
유라
2023.04.01
여러설이 분분해서요
블랙커피는 위장장애 유발하고 어느분은 블랙커피가 동맥경화, 심장병유발한다고 설탕,프림을 넣어야 한다고(허정박사 曰)하고
믹스커피는 프림,설탕이 해롭고 특히 프림은 동맥경화 일으킨다고 하고
아니다 프림의 카제인나트륨은 해롭지 않다는 학설도 있고
저는 약간의 위장애가 있는데 프림,설탕줄인 믹스커피가 나은가요? 원두커피는 어떻나요? 요즘나오는 카누같은것
-
지율
우유에 카제인 들어있잖아요ㅎ
다이어트 불변의 법칙이라는 책을 한번 읽어보세요!!
음식섭취와 선택에 대한 전반적으로 명쾌한 답변을 얻으실 수 있을 꺼에요^^ -
새나
믹스커피 안의 프림이 안 좋아요.
그래서 요즘 카제인나트륨 대신 우유 넣었다고 선전도 하잖아용. -
허리달
저도 원두블랙이요! 믹스커피안에 들어있는 것들이 몸에 많이 안좋다고 들었어요~
-
봄여우
저도 원두블랙 커피에 한표요~프림은 정말 안좋아요.
근데 커피마시는 시간도 어떤분은 공복에 마셔야지 식사하고나서 마시면 음식물을 커피가
산성화 시켜서 좋지 않다고도 하고, 또 다른 사람들의견으로는 식사하고 바로마셔야
위장에 무리를 주지않는다고도 하더라구요~ -
새늘
원두블랙 커피에 한표. 정신적으로나 영양학적으로도 인스턴트보단 원두블랙이 낫지 않을까요.
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