허리가 너무 아파요
징징몬
2023.04.01
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큰모듬
좋은 말씀 감사합니다!
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도리도리
갑작스러운 체중변화는 근력을 약화시키고 관절 부착점의 힘을 둔화시켜 통증을 유발합니다.
허리통증이 더욱 심화되기전에 운동처방을 통한 몸에 맞는 다이어트를 하시는 것이 우선이며,
정확한 스케줄에 맞는 프로그램을 이해하셔야 합니다.
살이쪄서 허리통증을 유발하는것 맞습니다.
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