수다닷컴

넹안녕하세요!
전 작년에 고등학교입학하고 스트레스로 너무 뿔었었지만;
여름방학, 그리고 지금 겨울방학을 이용한 헬스로
총 8kg, 겨울인 지금 1달만에 4~5kg정도를 감량했는데
2월달 동안 3kg 이상을 더 감량하는게 목표에요..

물론전 삼시 삼끼 다 먹구 있구요, 간식과 여섯시이후에는 먹지 않습니다..

지금 다이어트가 괜찮을까요? 개학후 운동을 따로 할 시간이 전혀없는데
요요가 나타날까요? 여름방학끝나고는 오히려 학교다니면서 1kg
빠지긴했었지만. 이제 수능끝날때까지 헬스는없기때문에 걱정이되서요..

그리고..ㅜ 헬스클럽이 설연휴라고 무려 5일이나 쉬네요-_-
이동안 한강을 뛸까요? 요가를 할까요? 그냥 쉬면서 공부할까요?
아님 이소라 다이어트 비디오를 할까요? 그냥 먹는거나 줄일까요?
꼭.. 답주세요..

리바이스바지 27size 를 이번달 말까지 사기로 한 여고생의 고민이었습니다..^^

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