허리 부상입니다...도와주세요
재마루
2023.04.01
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미리내
헬스장에 가서 요통 스트레칭을 매일 하시고 가벼운 웨이트를 하세요
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하늬
스트래칭 소홀하시고 너무 무리한 무게로 하셨나요? 혼자 걱정마시고 정형외과 가서 엑스레이 찍어보세요. 여기선 의료인이 없어서 뭐라...
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