관절.. 뼈가 아프다는데요 어떻게해야할까요?
은솜
저희 엄마가 항암 끝난지 4개월 지났는데...
자고 일어날때나 평소에 앉았다일어날때
무릎뼈다 손가락뼈마디가 막 아프다고하셔서..ㅠㅠ
어떻게 하면 좋아질까요
의사쌤이 하루에 운동을 3시간씩 하면 좋다고해서
거의 매일 동네 야산을 그렇게 다니시며 운동하셨거든요
(요즘은 좀 아파서 일주일에 몇번만 다니시고..)
등산은 관절에 좋은 운동은 아니니까 끊는게 낫겠죠?
피곤해도다니고... 엄마가 좀 무대뽀로 다닌것도 있는것 같음..ㅠ
또 의사쌤은 여성호르몬 절제하는 약때문에 그럴수도있다는데..
문제는 그걸 5년동안 먹어야 한다는데 그럼 계속 아파야하는 건가요?
관절아픈거 완화하는약 20일치 먹었는데 두개다 몇년동안 먹을수 없으니..ㅠ
좀나아지는약 먹을땐 괜찮았는데
요즘 또 넘 아프시다하셔서 걱정됩니다~
저희엄마처럼 뼈마디 막 아프신분 없으신가요?
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꽃짱아
사람에 따라통증도다르죠.항암약 몽밖으로 보내야하죠.
야채수 드시면도음돡요.우엉차도 드시구빨리탈출하셔요 -
시크포텐
고창순박수다님 책에보면 항암약이 빠지려면 물을 많이 마시라고 했어여~하루 1리터이상 드시고 걷기운동 많이 하시면 차차 좋아집니다
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그대와나
저는 타목안먹고아리미덱스먹는데 이약 부작용이 관절통이예요
약먹고 처음2~3달은 관절이 너무너무 아파서 아침이면 일어나지도못하고 주먹도 못쥐고 고생많이했어요
샘이 마약패치처방해줘서 그것 붙이고 살았어요
그러다 어느날 증세가 완화되서 괜찮더니 4월부터 다시 아파요(처음보단 덜하지만)
샘은 참다보면 또 나지겠지하는데...전 정말 괴로워요
샘은 정말 못참겠으면 타목으로 바꿔줄수도있는데 타목보다 나중에 연구해서나온약인데
효과가 더좋으니 참아보라고해서 참고있어요 -
블1랙캣
저도 관절통이초고휴증임다 난소주사여성호르몬억제제때문인거같아요 .별다른처방없이그냐문동밖에없어요 심한건두달되는데 이것도 그냥참을만하네요.아아고다리야를달고삽니다.
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앤드류
너무 무리하게하시지마시고 가벼운걷기운동으로하시는건어떨지요^^;
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댓걸
물론 항호로몬제인 타목시펜을 먹어서 아픈것도 있지만
항암부작용이 아직 남아있어서 그래요..한 2년정도 지나면 관절이랑 무릎아픈것이 조금씩 나아진답니다.
그래도 손가락이랑은 아침에 일어날때 쥐어지지가 않아요.
약 때문이니까 걱정하지 마세요..어머니가 그런것이 아니고 약을 먹는 환우들은 다 겪는 일이랍니다
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