raw food 시작! 꼭 지켜야 할 주의사항? 좀 알려주세요~~~~
똥덩어리
2023.04.01
안녕하세요 .
raw food가 굉장히 매력적으로 다가왔는데요,
음 근데 제가 음식을 굉장히 사랑해서 걱정이 좀 되네요ㅜㅜ..
18시간정도 위비워주는거랑, 아침에 과일 바나나2개 혹은 사과와 황성주생식을
먹고 있는데요.
꼭 지켜야 할 주의사항이 있나요??
그리고 제가 아무래도 사회생활도 있으니까 친구들이나 가족들과는 식사를 해야할것같아요.
이런 경우에도 raw food는 실천할 수 있다고 봐요!
평소에만 꾸준히 해준다면..ㅜ.ㅠ아닌가요..?
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보예
ㅎㅎ감사합니다! 로푸드 중이세요~?
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니지
맞아요~`100%하다보면 또 쉽게 화식으로 등을 돌리는 일도 많아요~^^
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역곡중
헉. 사올려다가 말았는데.. 안사길 잘했네요
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가시
통조림은 다 안좋아요 중금속을냥냥 먹는거랑 똑같답니다
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찬
감사합니다^^ 아 저기 그럼 마트에서 파는 통조림콩은 별로일까요? 소스에 담겨져잇어서 바로 먹을 수 있는건데..
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참
네 100% 로푸드는 권하지 않아요 ~
비건 채식과 로푸드가 최상의 궁합입니다
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