님들 혈당이 평소보다 이상하면 재측정 하시나요?
이퓨리한나
저의 약먹고 최근의 혈당치 입니다.밥은 백미에 현미를 섞어서 양을 3분의 2정도로 줄이고,고기는 3일중 2일이상은 먹을정도로 많이 먹지만 최대한 국에 넣어먹거나기름이 적은 목살이나 소고기 위주로 먹고있습니다.운동은 저녁에 강도3, 속도25 이상으로 40분을 하고 체중은 약먹은 날부터 대략 5kg 감량하고 있습니다.3/3일 아침 공복 혈당이 80 나왔는데, 저녁 식후 2시간 혈당이 156이 나왔습니다. 재측정하니 135 다른기기 재측정하니 121,132
이럴경우저의 혈당은 제일 높았던것을 써야 하나요? 아니면 재측정해서 평균치를 쓰나요?
운동하고 자기전에 측정하니 94, 3/4 아침 공복은 86 나왔습니다.
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다스리
이렇게 착한 혈당을 본지 오래네요.
대단하십니다 -
겨울바람
답변 감사합니다. 원래 한번 체크 하는데 갑자기 혈당이 높게 나와서 놀라서 4번이나 체크했네요
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희나리
맞아요
맘편히 한번만 해보심 될듯해요
저는 예상했던 수치와
너무 동떨어질때만
재측정해요
측정기는 조금씩 오차는 있으니까요 -
꽃내음
답변 감사합니다.누구나 체크할때 마다 차이가 날수 있다고 하니 조금 안심됩니다
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아유미
빠른답변 감사합니다. 앞으로 메뉴도 체크해서 주의해야할 음식을 찾아야겠네요
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꺆잉
어떤 측정기를 사용하시는지 모르겠지만
간혹가다 튀는값이 있을 수 있습니다.
수치가 높다고 해서 여러기계로 재측정하여 낮은값만 기록한다는건
의미가 없겠지요.....
수치만 기록하지 마시고
해당 수치가 나왔을때 운동량과 먹었던 메뉴를 기록해 보세요.
그리고 수치가 튀었을때 원인을 분석해 보시구요.....
아무런 이유가 없다고 판단되시면 그냥 측정오류구나... 라고 생각하시고 무시하시면 됩니다. -
치에미
같이 노력해서 혈당 훅훅 내려버려요!
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