수다닷컴

중고나라가시면 토탈벤치 검색하시면 40~60정도에 거래되고있습니다 제가 사서쓰고 팔아봤는데 아마 윗분들도 그래서 핼스장가서 속편하게 하시라는걸거에요 ㅎㅎ

음냐... 그냥 가볍게 집에서 운동할 벤치랑 바벨, 덤벨, 판 여쭙는건데 다들 왜 ㅠ;;; 헬스장 가면 이래저래 매일 3시간정도 날아가는 게 아까워서 그런다니까요;;;

홈트보다 클럽이 비용이 싼이유 1. 매일샤워비용이 안듭니다 수건 .비누 등등
2.모든웨이트 기구를 이용할수있음( 홈트로 마련할경우 파손과 고장 수리비용 이
많이듭니다 그리고 일단 별로 안쓰게됩니다
3.트레이너나 같

머피라는 싸이트 함 참고해볼게요.
제가 원하는 목표가 나중에 다시 헬스장을 다녀도, 지금 다닐 시간도 없긴 한데, 운동을 아예 그만두기는 아깝고 해서 집에서 1시간 이내로 운동 할 생각이거든요.

수다님께서 아까 말씀하신데로, 괜히 중량 꽤 나가는 것들인데 아무거나 샀다가 부러지고 이러면 큰일나니까 질문했어요. 당연히 몸 제대로 만들래면 헬스장 가야겠지만, 지금 시간이 없는데 그냥 가볍게 몸 건강히 하려구요. 글구 헬스장 다닐때도 제 옷 제가 들고 다

문제는 인터넷에서 가볍게생각하고 산바벨이나 벤치류들은 허접하고 별도움이안됩니다(금방망가집니다) 사고나면후회하시게됩니다 센터용으로 구입하신다면몰라도요 ^^ 머피 라는 사이트 가셔서 보시고
중고나라같은곳에서라도 클럽용으로 구매하시기바랍니다 바벨이나 원판사실때도 중량으로사세요
경량은 못씁니다 팔때 제값도 못받구요 원판구멍 크기입니다 ^^

으갹 ㅋ 헬스장에 있는거네요 ㅎㄷㄷ 근데요. 꼭 저만한거 필요해요? 저거로 하는 것도 결국엔 인클라인 디클라인 평벤치 프레스 아닌가요? 전에 헬스장 댕길때 저거 맨날 사람 꽉꽉 있어서 그냥 벤치에서 했는데...

집에서 제대로운동하자면 파뤄랙정도는 있어야하는데 제대로 갖추자면 300정도듭니다 아이언렉스 검색해보세요 ^^ 원판과 .바벨 .덤벨 ....모두합쳐계산해보세요

헬스 반년가량 다녔는데 한번 가면 너무 시간 많이 뺏겨서요. 그리고 제가 혼자 살다가 가족하고 같이 살게 됐는데, 이 동네 헬스장은 한달에 10만원이 넘더라구요. 그것도 맘에 안들고, 운동할 수 있는 시간대도 12시까지뿐인것도 그렇고. 집에 러닝머신은 있겠다, 웨이트 운동만 좀 하면 좋겠는데, 집에서 매일 푸쉬업 하는 것도 좀 부족한것 같고...(뭐 이건 이곳에 온지 1주일뿐이 안됐지만...)
무엇보다 이유가 수십가지라고만 하시면... 설득이 되질 않습

솔직히 집에 있으면 좋지만 이것저것 생각하면 그냥 헬스장가네요

헬스클럽다니는것이 훨씬싸게먹힙니다 이유는 수십가지입니다 ^^