한달전에했는데실패해서다시할려구요..
퐁당
2023.04.01
일단 읽어봐주셔서 감사합니다^^
저는 한달전에 칭구 소개로 레디했는데..
보식같은건 안하고..의욕만앞서서 2주동안 하면서 먹을거 조금씩먹고..^^:
끝냈는데...4키로를 뺐었어요..
근데 한달 좀지나니..보식을 안한탓인지..원상복귀가 되었답니다 ㅎㅎ
그래서 레디를 주문하고 2일 보식하고 오늘 레디를 시작했는데..
이번주말 꼭필요한 술약속이있는데..
안먹을순없는자리예요..ㅠㅠ
그럼 담주부터 다시 시작을해야할까요..아님 이지프로그램이 좋을까요?
고수님들의 조언 부탁드립니다..
정신차리게 꾸짖어 주셔도 감사합니다^^
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