혈압이 넘 많이 내려갔어요...ㅠㅠ
매1력적
2023.04.01
혈압 정상으로 올리는 방법이 있을까요?????????
제가 밤에도 소변을 두번씩이나 누고 병원에 검사하니 신장에는 이상없고 방광염이라해서 약먹고 안아파 약은 중단했어요...... 짜게 먹으면 소변이 자주보고싶어져서 거진 싱겁게 먹었더니 앞에 별이 반짝 반짝 앞이 캄캄해지더라구요.........올도 요가하고 오면서 혈압을 재어보니 84에 54 그리고 맥박은 70 얼마나 놀랬던지 안그래도 머리도 아프고 넘 싱겁에 먹어도 혈압이 내려가는지 오자마자 김에 밥과 된장을 올려 몇 번먹으니 괜찮더라구요. 혈압을 정상으로 올리려면 어찌하면 될까요.. 혈압을 정상으로 만들려면 무얼 먹어야하는지 문의합니다.... 참고로 저 요새 견과류, 김, 밥, 나물반찬 마 물김치 수박, 복숭아 이렇게 먹고 있어요........그리고 반찬은 최대한 싱겁게 먹고 있었어요... 그것이 원인이었는지??????????
-
얀
소금 때문이네요. 좋은 소금을 골라서 드시면 될 듯..
-
접시
며칠전 혈압낫다고 글오렸더니 수다님이 덧글 달아주신거 있어요.. 혈압으로 검색해서 함 보세요~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676271 | 겨울에도~땀을 너무많이 흘려요~채소추천좀.. (4) | 해나 | 2024-11-25 |
| 2676242 | 화장품 안바르기 질문입니다 (4) | 소리 | 2024-11-25 |
| 2676216 | 과일즙 vs 채소즙... (1) | 안다미로 | 2024-11-25 |
| 2676127 | 곡물 불려먹기 질문드려요 (3) | 큰깃 | 2024-11-24 |
| 2676069 | 쌀 현미등 보관 (1) | 접시 | 2024-11-23 |
| 2676037 | ㅇ오븐토스트기에 생선을굽는다면?ㅋ (3) | 향율 | 2024-11-23 |
| 2676007 | 쌀1kg 빻으면 얼마만큼의 쌀가루? (4) | 역곡중 | 2024-11-23 |
| 2675985 | 연세 무첨가두유... (5) | 세리 | 2024-11-23 |
| 2675959 | 제과점빵???? (3) | Emily | 2024-11-22 |
| 2675932 | 유제품은 어떻게 끊나요 ㅠㅠ (2) | 마음새 | 2024-11-22 |
| 2675874 | 채식 후 생리가 없어요 (10) | 횃불 | 2024-11-22 |
| 2675847 | 현미밥이냐 오분도미냐 고민이네요~~~ (10) | PinkPearl | 2024-11-21 |
| 2675801 | 친구가채식은넘비싸서못하겠데요 (10) | 양자리 | 2024-11-21 |
| 2675720 | 채식 두달째 별 변화가 없어요 ㅜ.ㅜ (10) | 아잉 | 2024-11-20 |
| 2675692 | 초마늘만들었는데요.. (4) | 보단 | 2024-11-20 |
| 2675663 | 10년 비타민B12 보충제없이 완전채식으로 잘 지내는 분 계신지요? (10) | 쇼콜라데 | 2024-11-20 |
| 2675633 | 시금치를 먹은 후엔 칼슘이 들어있는 영양제나 식품을 먹으면 안되나요? (10) | 엘핀 | 2024-11-19 |
| 2675602 | 채식주의자를 위한 김밥 (10) | 사지타리우스 | 2024-11-19 |
| 2675576 | 스테아린산마그네슘? | 돌심장 | 2024-11-19 |
| 2675437 | 채식하기전 가장이상적인몸무게 엿는데 11일후 2키로나 더빠졋어요~~ㅠㅠㅠ | 희미해 | 2024-11-18 |