살 찌는 야채 뭐가 있을까요? ^^
잇힝
저는 하루에 거의 1끼 먹어요!!! 그 외엔 즙이나 원액, 선식 같은 거 타 먹기때문에세미 2끼?? ㅎ
1끼 먹는데다가 근력 운동하니깐 살 빠지는 건 당연한 건데;;
그나마 살 찌는 야채 뭐가 있을까요? ^^
궁금합니다. 답변 부탁 드릴게요 ^^
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라이브라
헉~ 바나나~~바나나~~ 제가 하루에 바나나를 기본으로 5개씩 먹어요..
어떤 날은 8개 까지도 먹었다는...
줄여야하는군요... -
해비치
바나나 괜찮은데요? ㄳㄳ ^^
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늘봄
바나나가 그 정도인가요 ? ㄷㄷㄷ;
저 바나나 자주 먹거든요 ㅠㅠ -
해늘
비싸지만 아보카도....--;; 견과류를 많이 드심이 어떨까요? 감자도 살을 찌게하구용~ 아! 저는 바나나 괜춘한데요~ 바나나...이거 먹으면 바로 살로 가는듯...--;;우선 전 그렇더라구요..ㅠㅠ
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크나
ㅋㅋㅋ
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날놓아줘
술은 이제 좀 자제 하려고 ㅠㅠ
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백합
푸하하하. 아 언니 처음에 내 피는 1급수언니 오빠인가 했다는-;;;;
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뿌닝
너 술 좋아하니까 술을 마셔봐..
채소중에 살 찔 수 있는게 있을까..? -
연체리
앗!! 감사합니다 ㅎㅎ
살 찌는 야채 먹고 운동 하려고요!! ^^
감자 괜찮겠다 ^^ -
마음새
글쎄, 아무래도 탄수화물 많은 감자나 고구마쪽이 아닐까요?
의도하고 과하게 드심도 좋지는 않은데
견과류가 몸에좋은 지방 + 고칼로리 니까 한끼드시고 쥬스드시면 탄수화물보다는 영양균형으로봐서 나을듯 싶어요. 아님 바나나 하나도 칼로리가 꽤돼는데 반해 식이섬유가 풍부하니까 괜찮을것같구요
(하지만 전 살찌는것때문에 피하고있다는 ㅜ.ㅜ 아 행복한 고민이시네요 ㅎㅎ)
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