디톡스 4일째중 생리가 ...
아롱별
2023.04.01
현재 디톡스 5일째이구요 어제 그러니깐 4일째 생리가 나왔어요
화장실 가려고 일어서다 어지러워 넘어질뻔했지만 방문 꼭 붙들고 버텼어요 그래도 7일을 목표로 유지하자하는데
오늘 자고 일어나니 목이 칼칼한게 좀 부은것도 같고 침삼킬때 불편한게 감기인지?
어제 디톡스음료 남은걸 모르고 자기전에 마져 마셔서 식도에 이상이 있는건지 단순히 목감기인지 모르겠네요
오한이 계속되는건 미지근한물 마시고 허브티 마시니 좀 낫더라구요..
저 위궤양있어도 반신반의하며 시작했는데 특별히 속쓰림은 없네요 ^^
암튼 생리가 시작되어서 7일을 계속 유지하는게 나을지 아님 오늘로써 5일이라 마치고 보식하는게 나을지 모르겟네요..
아 그리고 매일 변을 봐야하나요? 알로에정 꾸준히 먹고있긴한데 ....대강보고 시작한거라.. 무리없이 변보면 안먹어도 되는건지 모르겠네요
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로운
저는 생리중에 했는데 별 무리없었어요
레다하는 도중에 생리하신분들도 그냥 하시는 분들도 계시구요
몸이 안좋다고 느끼셔서 안하시는 분도 계시더라구요
글고 매일 변보는게 좋다고 하네요^^ 해독작용이 되고 있는거니까요
처음 1,2일이 아니라면 말이죵..
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