손 발이 너무 차요. 뭐가 좋을까요"?
PrinceSs
2023.04.01
손발이 너무 차서 특히 발이 너무 차요........혈액순환이 안돼서 그런지 몰라도 밖에 있다가 방에 들어와서도 너무 차서 죽겠어요.손 발 찬데는 뭐가 좋을까요?????????? 운동이 최고겠죠??
-
올해1살
저두 손발배가 넘차서 고생했는데, 임신하고서는 배랑손은 많이따뜻해졌어요~ 요가랑 걷기 꾸준히하고, 발찰때는 반신욕ㅡ여의치않음 족욕 꼭해요~ 많이좋아졌어요^^
-
Regretting
반신욕요 하루 이십분정도만 해보세요
-
모해
전 손발이 엄청 찼는데 쑥즙먹고 좋아졌어요. 한 6개월은 꾸준히 먹었네요. 참고로 여자입니다~ㅎ
-
범한
그러게요 이번겨울이너무힘들었어요
-
YourWay
오 저도 수족냉증으로 고생중인데, ㅎㅎ 흡연은 안하지만 마늘은좀.. 먹어봐야겠네요~ 운동도 열심히~
-
외국녀
양파, 마늘 있을 때마다 꾸준히 드시고, 양말, 장갑착용은 필수! 한 자세로 오래 있지 마세요. 인슐린이 부족하면 세포 내에 에너지원 공급이 잘 안되서 그런 걸로 생각하고 있습니다. 쉽게 말해서 혈액순환이 잘 안되서 그런 거죠. 그리고 심장이 약간 흥분하는 운동 매일 하세요. 걷기가 제일 좋아요. 흡연 절대 금지!
-
목소리
운동이 일등 이구요... 혹시 흡연 하신다면 금연하세요.. 저도 금연하고 나서 손 발 많이 따듯해 졌습니다.
그리고 전에 여기 사이트에서 본 내용중에 마늘이 좋다고 하더라구요.. 생마늘 한쪽씩 먹으면 좋다는데
생마늘... 속이 매워서 안깐마늘 렌지에 넣고 1분정도 돌려서 먹는데... 매운맛도 없고.. 맛나요... 나름 효과도
본 것 같아요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2696262 | 구역질ㅠㅠ (4) | 동이 | 2025-05-28 |
| 2696232 | 수유중인데 식후 혈당이 자꾸높아 집니다. (2) | 패틱 | 2025-05-27 |
| 2696205 | 아침공복 혈당 어떻게 잡으세요??? (6) | 새꽃 | 2025-05-27 |
| 2696178 | 취침전 혈당체크 타이밍 질문입니다.. | 귀1여운렩 | 2025-05-27 |
| 2696149 | 공복혈당 때문에 미치겠어요 (9) | 블랙캣 | 2025-05-27 |
| 2696122 | 이놈의 혈당수치 (3) | 한추렴 | 2025-05-26 |
| 2696093 | 긍금한데요,,대체 뭐가 정확한건지.. (10) | 신당 | 2025-05-26 |
| 2696070 | 혈당검사결과 좀 봐주세요! (7) | 빛나라 | 2025-05-26 |
| 2696042 | 손과 발이 자꾸 저려요 ㅠ (3) | 흰가람 | 2025-05-26 |
| 2696018 | 이거 어쩌죠? 힘드네요..., ㅡㅡ* (3) | 쥬디시어스 | 2025-05-25 |
| 2695983 | 단백뇨가 안나오게 하려면요? (4) | 레나 | 2025-05-25 |
| 2695904 | 머리카락이너무많이빠져요... (9) | 갤원 | 2025-05-24 |
| 2695877 | 점점더 나빠지고 있는걸까요? ㅜ (1) | 바닐라 | 2025-05-24 |
| 2695843 | 저기 이럴때 어떻게 하나요..? (5) | 호빵녀 | 2025-05-24 |
| 2695813 | 셋째임신중또임당이겠죠?? (3) | 갤원 | 2025-05-24 |
| 2695784 | 양손 혈당치가 달라요 ... (6) | 방방 | 2025-05-23 |
| 2695757 | 일반인도 음식에 따라 혈당이 높게 나올수있나요? (7) | 호빵녀 | 2025-05-23 |
| 2695729 | 혈당이 140이 오래 유지되는 경우.. (8) | 솔잎 | 2025-05-23 |
| 2695701 | 현미밥은 몇그람 먹어야되나용?? (10) | 갤3 | 2025-05-23 |
| 2695671 | 저혈당 문의 입니다. (7) | 에드윈 | 2025-05-22 |