반찬을 나물만 먹어요
아라
2023.04.01
안녕하세요ㅠ
어제 대보름이여서 엄마가 나물을 많이 해놨더라구요.
어제 오늘 나물만 먹고 있습니다.
이렇게 먹으면 살이 찌는지 안찌는지좀 알려주세요!
아침- 콩나물 고사리 계란후라이 밥한공기
점심- 콩나물 고사리 밥 한공기보단 적게...
저녁- 단백질 쉐이크
간식을 땅콩 먹어요ㅠㅠㅠㅠ 근데 땅콩을 좀 많이 먹어서...
!! 아 그리고 이 식단도 괜찮은지 좀...
아침- 조미김 밥
점심- 조미김 밥
저녁- 단백질 쉐이크
가끔 반찬이 없어서 김이랑만 먹는데 양념된 김이라서 살찔것 같아요.
저 그리고 짜게 먹는거 좋아합니다...ㅠ
여기서 줄여야 될것좀 알려주세요...
살이 찌는지 안찌는지도 좀 알려주시구요.. 몇일간 나물만 먹어야 될듯..ㅠ 나물이 많이 남았답니다..
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