삼계탕~
의사양반
2023.04.01
오늘의 점심은 신랑 보양해줄겸 삼계탕으로 점심해결~~
한시간 체크 108나오네요~
날씨는 무지덥지만 기분좋으네요^^
근데 식사하는중에 물을 마시면 혈당이 더 많이 오르나요?
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유진
진짜 그런거같아요 식사중 물마실때랑 아닐때랑 혈당차이가 나더라구요...같은양인데두...ㅡㅡ;;
그래서 전 될수있음 1시간후에 마셔요ㅋ -
연와인
식사도중 물을 많이 마시면 탄수화물 흡수를 도와 혈당이 상승한다고해요 저도 당뇨관련 검색하다가 의사가 쓴글에서 봤어요 배부르게 먹으려고 물마니마시다가 이젠 식후 마시네요.
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세리
아마두 소화가안되서 혈당 치솟나봐요..ㅡㅡ
밥먹으 면서 물마신경우 140넘었다가 2시간후 재보믄 100이하로 떨어지더라구요...
이젠 절대 밥먹으면서 물안먹을려구요...
한시간 후에 먹는걸로...ㅡㅡ;; -
갤투
물은 혈당과는 상관없습니다..
그치만 식사중에 드시는 물은 소화를 방해해서 위장에 좋지 않으며, 소화가 잘 되지 않을 경우 혈당이 높은 경우가 종종 있습니다..
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