수다닷컴

저두 보리가 더높아서 현미만먹어요

전 보리가 혈당에 좋은데 너무 굴러다녀서,, 주걱으로 밥 뜨기 힘들정도 백미를 10프로 섞어먹어요.
그래도 현미보다는 낫던데,, 두세시간 불리고, 물을 일반 잡곡밥보다 훨씬 많이 해야 그나마 먹을수 있더라구요.
친정엄마 말로는 한번 삶고 다시 밥을 하라는데, 그 수고는 못하겠어요.

저는 제밥 아가밥 두번해요
신랑도 아가밥(백미) 주고요
귀찮긴 한데 애기한테 현미 먹일수 없으니..ㅜ
저는 굴러다니는 밥도 맛나다는~~ㅋ

밥할때 마른다시마를 손바닥 반만한거 넣으니 윤기가 좔좔해요ㅎ

아...그럼 제가한게 맞는건가봐요ㅠㅠ흐미...진짜 밥이마구떨어지니...아이들은 못먹이겠어요...ㅠㅠ언능적응해야겠어요ㅠㅠ감솨해요

원래 보리는 굴러다녀요. 저는 백미할 때랑 물양도 같이 곡식도 안불리고 하는데 신랑도 잘 먹어요. 밥솥은 쿠쿠쓰는데 잡곡/현미로 해서 하고요. 적응되면 먹을만 하더라고요. 신랑은 이제 백미 밍밍해서 못먹겠다고 하고요. 밥이 혈당에 착할수록 밥이 먹기 힘들어지는건 사실이에요.

현미1 보리1인데 물은 어찌맞춰요? 현미만할땐 물을1 더넣었는데 보리가 수분많대서 물2만했더니 밥알이 막굴러다녀요..ㅠㅠ설정은 현미혼합으로해야할지 잡곡밥으로해야할지 꽁보리밥으로해야할지ㅠㅠ

대부분 현미보다 보리가 더 착한데 반찬이 달라지신건 아니고요?
보리 안맞으시면 귀리 넣어보세요. 전 현미+보리+귀리 하니까 혈당 더 착해졌어요.