완력기 만으로 가슴 근육을 유지 할수 있을까요..
혜윤
2023.04.01
팔굽혀펴기 꾸준히 해서 갑바를 만들었는데요..
완력기 만으로도 가슴 근육이 유지될수 있을까요..
팔굽혀펴기는 왠지 지로한 감이 있고..
1.완력기로 가슴 근육을 유지 할수 있을까요?
2.완력기 어디 운동이 되는지??
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찬슬기
팔굽으로 만드셨다면 별 지장없을듯하네요~크고 좋은근질이 아닐테니깐요~
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