뼈주사 및 스쿼트시 허리 통증 문의.
Emily
2023.04.01
안녕하세요.
한달전쯤 팔꿈치 와 중지 손가락 두번째 마디에 뼈주사(스테로이드)를 맞았습니다.
팔꿈치쪽은 특이사항은 없으나 중지는 피부가 투명해졌습니다.
맞기전과 반대쪽 손가락 비교시 투명도가 높아 얇은 보호막이 덥혀있는듯한 형상입니다.
또한 혈관 돌출(?) 정도도 다른 손가락과 비교시 많이 돌출되어 있고요 물론 일상에 지장은 없습니다만
신경이 많이 쓰이네요.
그리고 하체 스쿼트후 매번 허리통증이 1주일 이상 지속이 되어
다른 부위 운동시든 일상이든 통증 유발됩니다.
단순 근육통이라고 생각을 해야할지요....?
유사 경험 있으신 분 계시진요?
태풍으로 피해 없으시길...
-
희선
먼저 근육통인지 신경,관절통인지가 중요해요.
근육통이라도 통증이 대퇴보다 허리가 오래간다면
자세에 문제가 있거나 허리가 약하실 수 있겠네요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675350 | 체지방 감량 운동 계획인데.. 이렇게 하면 효과가 있을까요? (1) | 맛깔손 | 2024-11-17 |
| 2675323 | 싯업보드로 할수 있는 복근운동좀 알려주세요. (3) | 다힘 | 2024-11-17 |
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |
| 2675268 | 운동할 때 정신적으로 집중이 잘 안되네요 (10) | 이룩 | 2024-11-16 |
| 2675221 | 아 동네헬스장이 너무 꼬져서 걱정이네요 ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-11-16 |
| 2675188 | 벤치프레스 + 푸셥 (2) | 아이뻐 | 2024-11-15 |
| 2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
| 2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
| 2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
| 2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
| 2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
| 2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
| 2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
| 2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
| 2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
| 2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
| 2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
| 2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |
| 2674742 | 체성분 검사표 좀 봐주세요.. (4) | 엘핀 | 2024-11-11 |
| 2674719 | 마른남자 헬스 프로그램 좀짜주실 분 ㅠㅠ (1) | 네코 | 2024-11-11 |