헌혈이 근력,근육 키우는데 치명적일까요?
연하늘
2023.04.01
거의 늘 2주마다 헌혈을 합니다.
등록헌혈회원이구요.
혈장 40분
혈소판 1시간 10분
바꿔가면서 하고 있는데
혈소판하면 팔이 약간 땡길정도이고
솔직히 닭가슴살도 안먹는데 그정도 피를 뽑아내는데 근육,근력이 감소하는게 아닐까
생각하는데 절대 헌혈에 대해서 비하할 생각은 없고
정말 솔직하게 느낀 경험, 생각이 궁금합니다...
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