헐.현미국수..
횃눈썹
2023.04.01
먹고 1시간 140이더니
2시간 160.
당관리 이후 처음보는 수치에요.
멸치다시마육수에 국간장으로 간하고
파프리카오이 잔뜩 넣어 김치랑 삶은계란 반쪽.
설마 아까아까아까아까 먹은 쿠키 한조각이 이제야..
이러는 걸까요?
고기도 아니고 현미국수가 1시간보다 2시간 혈당 높은건 뭘까요ㅠㅠ
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황소숨
근데요...식후 1시간 혈당이 200이하이면 정상아닌가요???
제가 잘몰라서요..
정상수치 올려놓은거 보니....30분,1시간: 200이하 , 식후 2시간: 140이하
아닌가요??? -
가시
전 사람들이 또띠아 괜찮다 해서 음식 만들어 먹었다가 열심히 실내자전거 돌렸답니당. 혈당떨어뜨리려공...또띠아에 닭가슴살 삶은 거랑, 채소 넣어 돌돌 말아 먹었는데....혈당이 확(1시간 후 :185-175) 그래서 열나게 실내자전거 돌려서 두시간 체크를 123으로 만들었던 기억이....
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나라찬
갈아만든건 패쓰
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든해
전 임당때 통밀국수 정말조금 야채대박에 닭가슴살이랑먹고 헐당폭발한적있어서..
국수끊었던기억이있네요ㅠ
힘내세요! -
나리
아ㅡ단백질 더 먹어야 됐군요ㅠㅠ
잉ㅡ삶아도 삶아도 안부드러워지는 현미국수
이제 그만 먹을래요ㅠ -
큰돛
그럴수도있죠 근데 계란반쪽이면 단백질양도 너무 적으셨어요ㅠ
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윤슬이뿌잉
아침과 점심텀이 너무 길어서인것도 같아요ㅠ
애기랑 자느라 너무 늦게 먹었더니 -
유진공주
국수는 탄수덩어리라 저는3시간까지안떨어졌었네요
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터전
맛있는거나먹고이러면억울하지나않을텐데ㅠ
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Sweeety
국수 1시간보다 2시간 더 오르기도 해요~
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