잠이 안와요.
로운
2023.04.01
선항암중인데 잠을 못 자요. 눈만 감고 있어요. 어떻게 해야 하나요. 수면제도 한알씩 먹어도 듣질 않아요. 잠을 충분하게 자야만 암순이들이 없어질텐데 걱정이에요. 도움좀 주세요.
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가람
그냥 그러려니하세여 때가 되면 숙면의 날이 올거에요... 느긋하게 맘먹는게 쉬울순 없지만 내마음이니까 내맘대로 조종해보세요^^
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가지등
저는 겨우 잠들었다가.. 계속 뒤척거리고 화장실 4번만에 결국은 눈 말똥말똥하게 깨었네요ㅠ
책을 읽거나 폰으로 이것저것 검색하며 눈을 좀 피곤케 해보세요..
저녁에 가벼운 운동을하시거나..
이런저런 방법도 안될땐 어쩔수 없긴해요ㅠ
자장자장~♪ 꿀잠 주무시길~~~ -
밝은빛누리예
오늘 항암인데 걱정이에요.
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초롱꽃
에휴,,,
저도 이러고 있네요
추웠다 더웠다 정말 환장하겠네요
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