몸의 대칭 때문에 질문드립니다 ^^ 많은답변을 바라며..
올리브
2023.04.01
헬스 한지는 꽤 됐어요 근데 긴 시간 쉬었죠
처음에 헬스를 아예 하지않았을땐 크게 짝짝이거나
어느 한쪽이 선명하다 굵다 이런 느낌은 못받았어요
근데 헬스를 한 1년정도 하다 보니
많이 신경이 쓰이더라구요
처음엔 왼쪽팔이 오른 쪽 팔 보다 가늘었습니다
근데 왼쪽팔을 더 신경써서 했더니 왼쪽팔은 조금 더 굵어졌는데
선명도는 오른쪽팔이 더 선명한것같습니다
근육의 길이도 오른쪽은 짧으면서 남들 근육 튀어 나오는것 처럼 튀어나오는데
왼쪽은 근육이 길고 좀 밋밋해 보인다 할까요??
헬스 트레이너들한테 묻고 해도 이렇네요
한헬스 트레이너는 계속 운동을 하면서 근육을 키우다 보면 자연스럽게 맞춰진다 하시고
한분은 또 자세를 가르쳐 주시는데 제 생각엔 제가 제몸을 젤 잘느끼니깐
팔운동 할시에나 가슴운동 할시에나 오른손 왼손 그립이 다른것도 문젠것 같고
각도에 있어서 문제인것같은데 . .; ; 또 운동할때 너무 이런거에 연연하니까
스트레스받아서 더집중이 안되는것같기도 하구요 어떻하면 좋을까요 여러분 ??
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