각선미 만드는 운동좀 알려주세요
빗줄기
2023.04.01
제가 다리가 이쁘지 않아서 ...일자다리 만드는 방법좀 알려주세요
예전에 어떤분은 베게를 무릎사이에 끼워 올렸다 내렸다하면휜다리도 교정되면서 다리가이뻐진다고 하던데
이방법도 열심히 하고있는데..ㅠㅠ
또 다른 방법이 없을까요 ????
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민아
저 체형교정중인데 휜다리 교정하는거 자세가 바르지 않으면 잘 안고쳐 진다고 하더라구요
평소에 바른자세해주셔야 해요~ 운동법은 네이버에 검색하면 동영상으로도 많이 나와요~
빠른시간에 교정하시려면 전문센터 방문해서 관리받으세요~
저는 강북점 포스츄어앤파트너스에서 전신교정받고 있어요~ -
꽃바라기슬아
스트레칭하고 L자다리 시간날때마다 꾸준히 했는데
라인 이뻐졌다는 소리 들었어요
스트레칭이 최고인데 한1년 넘게 꾸준히해야해요
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