제 다이어트방법좀봐주세요
에다
2023.04.01
아침 -시리얼케이 무지방우유
점심-시리얼테이 무지방우유
저녁-먹을까말까생각중...
운동 줄넘기 이천개.스트레칭.지압훌라후프 30분
처음에는
아침은아무거나먹고 점심저녁으로 고구마먹었어요 줄넘기 이천개씩하고
근데 이주동안 1키로바께빠지지않아서...ㅠㅠ
저렇게하려고하는데 조언좀해주세요 요요오는거알구요
그냥 살잘빠지는법알려주세요,...ㅠㅠ
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