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고기 냄새에 구토감을 느낍니다.

호시

2023.04.01

저는 원래 체질적으로 채식을 좋아하는 사람이 아니었는데 윤리적인 이유 때문에 채식을 시작한지 7개월이 되어갑니다.혼자 사는 돈없는 유학생이라 철저하게 만들어 먹다보니 파기(?)의 기회도 별로 없고 비교적 적응을 잘 한 탓인지
중간에 한두번 고기를 입에 댈 기회가 있었는데 먹을 때마다 몸에서 전혀 받지를 않아서 이제 육식에 대한 유혹은 전혀 없는 상태입니다.문제는 최근에 지나치게 적응이 된 탓인지 아니면 몸이 일시적으로 좀 안 좋아졌는지 식당이나 마트에서 고기 냄새만 맡아도 심한 구토감을 느낍니다.굽는 냄새는 말할 것도 없고 마트에서 생고기를 파는 코너 근처만 지나가도 곧바로 토할 것 같아서 그 자리를 벗어나기 바쁩니다.지속성의 차원에서 보자면 긍정적인 신호이지만, 사회 생활이나 일상적인 생활이 힘든 수준입니다.혹시라도 저와 비슷한 경험을 하신 분들은 어떤 방법으로 극복하셨는지 궁금합니다.시간이 지나면 나아질까요?

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COMMENT

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  • 야미

    그렇군요..저도 예전엔 맛있게 먹었던 신라면이 맛이 없어요. 스팸도 그렇고..특히 스팸의 경우 너무 짜더라는..이걸 뭔맛으로 먹나 싶더라구요 제 입맛이 변한줄 알았는데 과도기의 원래 나타나는 현상중 하나였군요..좀만 더 참아봐야겠어요..ㅋㅋ

  • 구슬

    음.. 저는 10년이 되도록 그 역겨움이 가시지 않습니다 ^^; 정육점 근처만 지나가도 울컥 하고 쏠리지요.
    최대한 피하고, 피하는 이유를 주위에 이해 해 달라고 잘 설득 하는 편이예요.

  • 아유미

    전 오늘 마트 갔다가 고기 냄새 맡고 토하기 직전에 겨우 뛰쳐 나왔어요. ㅠㅠ 그냥 지나치는 곳은 숨을 참으면 그만인데 마트에 가거나 약속장소에서 바비큐를 하거나 할 때가 가장 문제인 것 같아요.

  • 나미

    전 정육점 지나갈때마다 그.. 우유냄새..?같은 생고기냄새가 싫어서 정육점 간판이 보이기만 하면 그때부터 숨 딱 참고 지나갈때까지 전력질주했어요. 그러니까 처음부터 냄새맡을 염려도 없고 구토감 느낄 일이 사라지더라고요.
    한번 해보세요!

  • 해골

    말씀 들으니 안심이 되네요. 이 시기를 잘 넘겨야겠습니다!

  • 헛매질

    몸이 급격히 바뀔 때의 반응인 것 같아요.

    그 시기가 지나면 오히려 그렇게까지는 역하게 느껴지진 않아요.
    그렇지만 예전처럼 밥맛 돌게 느껴지지도 않죠. ㅋㅋ

    조금만 더 참으시면 되용.

  • 헛나발

    일단 지나치는 곳은 그렇게 하고 있는데 친구들과 식사하러 가거나 할 때가 가장 걱정이예요. 걱정해 주셔서 감사합니다. 빨리 나아졌으면 좋겠어요.

  • 초코향

    냄새가 날 때 견디기 어려울 때는,,,
    약간 숨을 멎는다던지 약먹을 때 냄새를 일시적으로 차단하는,,,
    코의 냄새 기능?을 멈추는 느낌으로 지나치시면 어떨지...
    또 심리적으로 냄새에는 괜찮다괜찮다 약간의 쇄뇌를....해보심은 어떨런지...
    일상 생활이 힘든 수준이라하시니..걱정이 드네요..^^;;

  • Regretting

    똑같은 상황이시군요. ㅠㅠ 큰일이네요.

  • 주인님

    저도 지금 그래요ㅠㅠ 심리적인거 같기도 하고요...어제
    버스에서 삼겹살에 소주냄새 맡고 토할거 같아 죽는줄 알았어요ㅠㅠ

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