-
일본어못해요
데피니션을 위해서 그렇습니다... 근육이 크기는 큰데 보이질않으면 안되니까요
-
희미해
으엉 전 별로 없는데,,, ㅠㅠ...체지방..;;
-
동생몬
체지방이 있으면 커보이긴하죠
하지만 더피니션 근육의 선명도가 없다고 보심됩니다
벌크만 키울실려면 체지방도 있어야 무게를 치니!! -
글리슨
스스로 체지방 없는 근육을 선호하기 때문이지요.
본인이 적당한 체지방을 원하면 굳이 뺄 필오 없습니다.
전 개인적으로 지방 좀 있는 체형이 좋습니다. -
소윤
체지방이적어지면 실제로 부피나 체중이줄어들지만 시각적으로는 더커보이기도합니다 각이살아나기때문에
둥글둥글 조폭스타일덩어리 리프팅이라면모를까 보디빌더에게는 별로입니다 휘트니스도 마찬가지이고
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2699632 | 닭가슴살과 함께.. (4) | 뽀대미녀 | 2025-06-27 |
2699602 | 복근 운동하는데 (10) | 겨라 | 2025-06-27 |
2699578 | 운동계획에 대해 질문이.. (1) | 나나 | 2025-06-27 |
2699550 | 기형 가슴.........ㅡㅡ;; (6) | 횃눈썹 | 2025-06-27 |
2699521 | 체지방/weight 감소로 적당한 운동방법인지...평가 부탁합니다. | 미나래 | 2025-06-26 |
2699470 | 체지방 빼려는 사람한테 유산소 어떡해.. (5) | 초시계 | 2025-06-26 |
2699438 | 운동기구 이건 뭔가요 ㅇㅇ? (10) | 매1혹 | 2025-06-26 |
2699410 | ★제 운동법과 영양섭취가 제대로 하고있는건지 궁금합니다ㅜ (6) | 한빛 | 2025-06-25 |
2699356 | 복근할 때 측면 꼭 해줘야 하나요? (8) | 푸른잎 | 2025-06-25 |
2699298 | 집에서 운동하는데 질문입니다^^;; (1) | 내담 | 2025-06-24 |
2699267 | 안녕하세요~여러가지여쭈어보려고 왔습니다 (1) | 도란도란 | 2025-06-24 |
2699186 | 풀업, 딥스 횟수 늘리는 방법 좀 알려주세요 (3) | 푸른마을 | 2025-06-23 |
2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |
2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |
2698904 | 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) | 보르미 | 2025-06-21 |
2698878 | 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) | 지우 | 2025-06-21 |
2698825 | 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) | 하랑 | 2025-06-20 |
2698799 | 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) | 훌걸이 | 2025-06-20 |