운동 할때 어지러운이유가 무엇때문인가요??
멈짓체
2023.04.01
웨이트 하다가 중간에 어지럽고 몸이 버티질 못
하겠어요 예전에 어지럽지도 안았는데
왜 그러는지 이런증상 나타나서 이상하네요
그리고 이 사자에 나와있는 몸처럼 만들려면 어떻게
해야되나요??
보충제는 어떻게 어떤 종류를 섭취해야되는지도 궁금해요
몸 스펙은 키 180 몸무게 83
하는일은 학생 이고
헬스 꾸준히 하다 안하니까 몸무게가10 Kg쪘어요 ㅠ
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비치
사진처럼될려면 5년이상 꾸준히 운동해보세요..
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채움늘
어쩌면 철분이 모자라서 그럴 수도 있어요
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히메
저도 중량칠때 가끔 호흡이 안맞아서 어지러울때가 있습니다~^^호흡 중요하죠~!!!
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우주
ㅎㄷㄷ 빈혈이세요??ㅠㅠ
호흡법을 진짜 잘 지켜줘야해요 운동할때 호흡을 숨 참거나 거꾸로 하면 횰압이올라가고 두총 어지러움증으로 진짜 쓰러지는 경우도 잇어요 힘을 쓸때 내쉬어야합니다~ -
바론
무게운거 들때 호흡이 힘들긴했어요
그렇지만 평소에 가벼운거 들어도 어지럽네요 -
PrinceSs
호흡법?? 그외엔 잘ㅠㅠ
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오미자
좋은정보 감사해요 ㅎㅎ
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들찬
네 ㅎㅎ
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재미
나이 신체사항 운동경력 직업특이사항 정도까지는 적어주셔야 어느정도 객관적 답변이 가능합니다. 무턱대고 저렇게 적어주시면 아무도 진심어린 답변을 주지않습니다
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