닭가슴살과 채소는 어떻게 해먹어야 좋을까요?
다옴
2023.04.01
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조심해
샐러드 최고삼 ㅋㅋㅋㅋ
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키클
간없이 먹는게 젤 좋긴 한데...
사이트 뒤져보시면 닭가슴살에 뿌러 먹는 칠리소스가 있다고 합니다.
선수중에서도 매번 닭가슴살 갈아마시다가 그 칠리소스를 발견한 이후로는 맛있게 먹는다고 하더군요.
채소도 걍 먹는게 최고--.. 8주몸짱 인 신승훈씨 싸이에 가보면 식초에 절여먹는 방법이 나와있긴합니다. -
에다
보통 드레싱 소스나 양념들은 칼로리도 높고 해서 기피하게 되는데요 그냥 시중에서 파는 토마토케첩 있자나요~
그거는 한 큰술에 25kcal 밖에 안 하더군요... 일단 채소는 양배추나 양상추가 제일 좋은 듯 하구요~ ^^
닭가슴살하고 양상추 샐러드 하신후에 케첩으로 적당하게 소스겸 해 드시면 그다지 먹는데 어렵지 않아요~
또 토마토가 몸에 좋기도 하구요~ ^^
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