수다닷컴

오늘 아침 7시반쯤에 일어나서 커피에 우유타서 한잔 마시고 아기가 자길래 같이 잤습니다.
자면서 어지럽다는 생각을 하며 자고 일어나서 1시반쯤 천도 복숭아하나먹고 1시간쯤있다가
밥을 평상시에는 반공기 먹는데 오늘은 3/2쯤먹고 커피한잔마시고 한시간쯤후 너무 목이말라서
혈당재보니 205였습니다. 그리고 한시간후 163이더군요. 그리고 한시간후 103이였습니다.
운동은 안했어요. 그리고나서 1시간40분쯤지나고 배도 고프고 어지럽고 머리도 띵하고 기운없고 해서
혈당재보니 71입니다. 저혈당인지 잘 모르겠지만 약이나 인슐린 안하는데도 저혈당이 오는지...
그리고나서 점심과 거의 비슷하게 저녁밥먹고 커피마시고 1시간155 2시간135입니다.
그런데 아직도 어지럽고 기운없고 머리도 띵하고 그렇네요.
혈당이 갑자기 높아지는것이 공복이 너무 길어서그런건지.. 아님 한시간전에 복숭아를 먹어서 그런지..
예전에 복숭아먹고 한시간혈당이 84이던데...
혈당이 많이 높아지면 후에 혈당이 많이 낮아지는것같아요.
평상시엔 식후 2시간 120안쪽으로 관리하는데 그럴때는 이렇게 혈당이 안떨어지는 것 같거든요.
혈당이 2시간 160이 넘었을때 4시간정도 지나면 70대로 떨어지는 것같아요.
이렇게 혈당이 많이 높았다가 많이 낮아졌다가 하는 건 왜 그런건가요?
당뇨가 점점 심해지고 있는건지...
당조절한다고 너무 안먹어서 그런지 너무 기운이 없고 항상 어지럽고 그렇네요.
평상시에는 밥먹고 2시간에서 3시간사이에 간식먹고 또 2시간쯤있다 밥먹고 그렇게 하루에
5-6번 정도 먹었는데 그렇게하니 하루 종일 운동하거나 집안일하거나 움직여대서 넘 힘들어요.
도대체 어떻게 해야할지 모르겠네요... 요즘에는 그냥 안 먹고 운동안하고 그냥 누워있는 편인데..
그러니 걑은양을 먹어도 혈당이 더 높은것같아요.
그리고 맨 처음관리 시작할때는 식후 1시간에서 2시간까지 운동하지 않으면 전혀 혈당이 떨어지지 않았는데
지금은 운동안해도 1시간혈당보다 2시간이 떨어지는게 좋아진건가요?
그동안 2시간이랑 1시간이 같거나 오히려 2시간이 높아서 1시간혈당은 신경 안썼는데 오늘 보니 안그렇네요.
아무튼 1시간보다 2시간이 낮아진건 좋은 거죠?

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