커피..혈당올리는데 영향있을까요?
수련
2023.04.01
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핀아
저는 크게지장은 없는데
간식으로먹음 별 지장없는데
밥먹고 바로먹음 좀 지장을 줄때도
잊ㅁ더라고요~
크게 지장을받지는 않아서...
대부분 간식 라떼식이나
몽실통통이 먹을때 아메로
하루1~2잔정도 마시고잇어요~^^ -
바나나
ㅎㅎ그런 마법같은 효과가있으세요?
저도 그랬으면 좋겠어요ㅜ
아가 클까봐 당자제중ㅜㅜ 넘 힘들어요 -
소윤
무설탕은 안올립니다.
라떼는 우유이기 때문에 우유만큼 올립니다.. 탄수의 1/2 먹은 수준으로 천천히 -
별글
네.. 라떼도 드셔도 되는데 우유마시는거니까 우유에 유당과 탄수가 있으니 간식으로 우유 대용으로 마셔요~^^ 시럽은 안넣고요.
전 커피 사이트인때문에 잘 못마셔서 무늬만 사이트라떼지 시럽 안넣은 커피맛 우유마시는거랑 비슷해요. -
LO
시럽, 우유 안넣은거는 상관없어요~ ^^
저는 시럽 뺀 라떼 우유먹기 질리면 우유대용으로 간식으로 마시고요. -
별하
사람마다 다른가보네요ㅜㅋ저한테도 잘맞길 바랄뿐이에용ㅎ
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권애교
전 아메마시면 식후 혈당이 훅떨어지는 고마운 효과가!!!심장이 벌렁거려 유산소운동 효과가 있는건지 ㅋㅋㅋ암튼 간식으로 조각케잌 먹고싶을때랑 외식일탈하면 꼭 마셔요~
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퍼리
우유도 탄수ㅜㅜ 관리하기 너무 힘드네요ㅎㅎ
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가시내
아ㅎㅎ감사합니다^^
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두빛나래
사이트라떼요?시럽만 안넣으면 라떼도 괜찮은건가요?
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