수다닷컴

저도 한시간 체크 하는데요. 한시간이 두시간보다 더 타이트 한게 아닐까 싶어요 저 같은 경우는 고기를 먹든 중국음식을 먹든 항상 두시간이 한시간 보다 낮거든요. 그래서 저도 두시간관리였다면 좋았을텐데 생각했었구요 ㅎㅎ 하지만 저는 한시간이 피크니깐 아이를 위해서는 한시간관리가 제게는 맞는것 같아요

운동하고 바로 체크하면 높게 나와요.
밥먹고 20분정도 움직이고 체크하기 전에 10분정도 쉬었다가 체크해요
저도 1시간 체크라서 2시간 체크면 어느정도 안정권에 들어오는데

그게 기준이 있는걸까요??전 한시간 맞추려면 수저놓고 바로 공원돌다가 공원에서 체크한다는 ㅠㅠ

저는 두시간은 하지 말고 1시간 체크만 하라고 하셨어요. 저도 2시간은 정상치인데...쩝

저도 쌤한테 여쭤봤는데요~한시간도 잴까요?하니깐 너무 스트레스 받지말구 하나만 재라그러던데요~~한시간이 기준치안에 들기 더 어려울것같아요~~ㅠㅠ힘드시죠?저도 쿨해지고싶어요~~ㅠ

전 재검때 1,2시간이 다 200이 넘었는데 그래서 였을까요?? 저도 2시간은 맞출수 있을듯한데요 ㅠㅠ

저는 재검때 2시간이 높아서 임당 확정됐는데요~그래서 내과쌤이 한시간은 잴필요 없다더라구요~^^근데 조바심나서 한시간도 자주 재보는데 기준치넘음 막 움직여서 두시간은 기준치 안으로 맞춰요~ㅎㅎ